Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Panera Bread French Baguette, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Abendessen: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chili Lime Multigrain Crisps. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Jessrob's Gewichtsverlauf
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