Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Cooked Egg White, Egg. Mittagessen: Lomi Salmon. Abendessen: Amy's Black Bean Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop, Co-op Chocolate Ice Cream, Apples, Coffee-Mate Coffee Whitener Double Double. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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britsbitz's Gewichtsverlauf
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