Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 60,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Aldi Olijfolie, AH Kipfiletblokjes, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Saladinettes Mini Krieltjes. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Calvé Honing BBQ Saus, AH Filet Americain Mager, Aldi Kaiserbroodjes Wit met Sesam. Abendessen: Beschuit, Aldi Runderrookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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