Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Abendessen: Hello Fresh Za’Atar-Crusted Grilling Cheese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Peg Can's Gewichtsverlauf
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