Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2012
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113,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2012:
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864 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 32,59g.
Frühstück: lean beef. Mittagessen: lettuce, lean beef, havarti, la tortilla factory. Abendessen: chicken breast, leaf lettuce, havarti, Smart & Delicious Green Onion Tortillas. Snacks/Sonstiges: pistachios, lean beef. mehr...
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3801 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 15 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bloodaxe's Gewichtsverlauf
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