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125,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Alpro Soya Original mit Calcium, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Bio Quinoa Pops, Milbona Skyr Pur, Aldi Haferflocken, Rapunzel Dattelsirup, Kiwi. Mittagessen: Aldi Bio Bio Veggie Bällchen, Alpro Soya Cuisine Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Brokkoli, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Milbona Skyr Vanille, Develey Pommes Sauce, Gekochtes Ei, Sauerteigbrot, Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Körniger Frischkäse, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Tee, Honig, Alpro Soya Original mit Calcium, Milbona Skyr Vanille, Milbona Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Uhu2015's Gewichtsverlauf
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