Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Mittagessen: 大成 泰式椒麻雞腿排, 蒸蛋, 炒青菜, 炒茄子. Abendessen: 肉鬆, 橄欖油, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雞蛋（整個）, 日正 中筋麵粉, 全聯 提拉米蘇, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tw1990joy's Gewichtsverlauf
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