Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Фундук Фундук, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Мистраль Каша 5 Злаков. Mittagessen: Горбуша, Рис Вареный, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут, Баклажаны Тушеные, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Икра Красная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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