Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Salami, Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Butter, Laugenbrötchen, Heidelbeeren, Zott Sahne Joghurt Stracciatella, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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