|
*Megatrots* 💪🏼 ben ik op mezelf...
Ik schrijf kinderboeken en ben al dagen druk bezig met een promotieactie voor Sint Maarten... Daar is ook snoep voor nodig... Nu zit ik dus al drie dagen middenin 🤗 een enorme berg snoep te werken en ik heb nog niet 1 snoepje geproefd... Houd ik dit vol?!
Vroeger was dit me nooit gelukt. Dan had ik uitgebreid getest wat ik ging uitdelen... Yeahhhhh #zelfbeheersing
|
78,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,82g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Boterkoek. Mittagessen: Hoogvliet Nagelkaas 40+, Wasa Cracker Zuurdesem Rogge, AH Verspakket Pompoensoep. Abendessen: AH Kippendijfilet, AH Thaise Wokgroente. Snacks/Sonstiges: Aldi Appelbeignet, Sauvignon Blanc. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shazzy69's Gewichtsverlauf
|