Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Перловая Каша. Mittagessen: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, ПРИНГЛС Чипсы Краб. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Яблоко, Orion Choco Pie. mehr...
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159 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf
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