Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 53,37g.
Frühstück: Kwetiau, Kentang Goreng. Mittagessen: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yunitasara25's Gewichtsverlauf
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