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Elina1401
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13 Nov 18
Elina1401's Notizen, 13 Nov 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
59,2 kg
Bisher verloren:
8 kg
.
Still to go:
4,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 November 2018:
252 kcal
Fett: 4,50g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 8,24g.
Frühstück:
Вкусняев Творог Обезжиренный.
Mittagessen:
Вкусняев Творог Обезжиренный.
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1566 kcal
Bewegung:
Reiten - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 56 kg pro Woche
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