Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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119,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: Сыр Голландский, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Mittagessen: Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Ремит Холодец Домашний, Куриные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
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