Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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114,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Exquisa Kirsch-Paprika, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Eisbergsalat. Abendessen: Bürger Frischkäse Maultaschen, Weihenstephan Butter, Gelbe Paprika, Chorizos, Knoblauch, Sojasoße, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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