Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 208,52g.
Frühstück: Alesto Nuts & Fruit, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Basic Volkoren Brood, AH Basic Halvarine, AH Appelstroop. Abendessen: Ketchup, Delicieux Wild Zwijn Medaillons, Maiskolf, Aldi Zigeuner Gehaktschnitzel, Saladinettes Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Saitaku Sushi Soy Sauce, Maki Komkommer, Komkommer, Starbucks Skinny Latte, Brekies Granen Biscuits Naturel, Water, Koffie met Melk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Veronique8492's Gewichtsverlauf
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