Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
123,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 201,45g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium), Butter, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Butter. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|