Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
148,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 87,21g | Eiw: 150,15g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: Dulano Bayrischer Leberkäse mit Grober Einlage, Milch 1,5%, Rutz Holzofenbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Iglo Fischstäbchen, Dolce Gusto Espresso , Cocktailtomaten. Abendessen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Hähnchenbrustfilet, Be Light Mozarella. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DoVogel's Gewichtsverlauf
|