Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 101,03g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудохлеб Круассан со Сливками, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Сметана, Спагетти Болоньезе. Abendessen: Магнит Сыр Королевский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Эклер, Русское Море Крабовое Мясо, Красный Октябрь Аленка, Савушкин Продукт Творог 7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|