Suzepluus's Notizen, 21 Nov 18

Oh yeah yeah yeah yeah....

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
1894 kcal Fett: 69,37g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 237,27g.   Frühstück: Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Aldi Volkoren Knäckebröd, Aldi Old Gouda 48+, Thee. Mittagessen: Kania Chilisaus, Jumbo Ananas Stukjes, Aldi Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Rucola Sla, De Afbakker Petit Pains Meergranen, Thee, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Abendessen: Koopmans Eierpannenkoeken, Aldi Ontbijtspek, Kaneel, Appel, Aldi Old Gouda 48+. Snacks/Sonstiges: Viennetta Vanille, Jumbo Stukjes Ananas op Siroop, Melkunie Protein Kwark Kokos, Zonnatura Pindacrunch, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk, Thee. mehr...
2232 kcal Bewegung: Auto Fahren - 14 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
Gefeliciteerd met dit mooie resultaat 🎉 ?Nog eventjes en je bent er helemaal maar je kan trots zijn op wat je reeds bereikte! 🌞💐💐 
21 Nov 18 vom Mitglied: Budgie1
Proficiat, je gaat super zo 😊🤗 
21 Nov 18 vom Mitglied: Rommeltjes

     
 

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