krisstinajillie's Notizen, 22 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
55 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
922 kcal Fett: 43,01g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 65,21g.   Frühstück: Сыр с Плесенью, Мёд, Яичница, Творог. Mittagessen: Щи с Мясом, Творог. Abendessen: Молоко, Творог. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
1334 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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krisstinajillie's Gewichtsverlauf


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