Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Real Will Кокосовая Манна, Пятерочка Груша Конференция, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вастэко Полба Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Мёд, Хлеб Зерновой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Мистер Салат Морская Капуста с Клюквой , Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Говядина Тушеная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|