Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 244,73g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Mirabellen-Marmelade, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Landliebe Joghurt mit Haselnüssen, Maggi Kartoffelpüree, Kasseler. Abendessen: Bravo Knabberbox, Kaki. Snacks/Sonstiges: Banane, Arla Bio Nur Joghurt Erdbeere, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Landkost Leicht Halbfett-Margarine, Grünländer Leicht. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|