Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Jumbo Kipfilet, Gebakken Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Bakbacon, Crownfield Mueslireep Chocolade. Mittagessen: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Kipfilet, AH Tijger Bruin. Abendessen: AH Scharrel Kippenpoot, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Augurken, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jaatje63's Gewichtsverlauf
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