Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
116,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из курицы, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|