Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1154 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: 香蕉, 桂格(Quaker) 黑芝麻糊, 統一 糙米漿, 義美 全脂鮮乳, 蘿蔔糕. Mittagessen: 鮮奶茶, 白飯, 麻婆豆腐, 骨頭湯. Snacks/Sonstiges: 木瓜. mehr...
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325 kcal
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Bewegung:
背部訓練 - 1 Stunde und 20 Minuten, 滑步機 - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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maylike54284's Gewichtsverlauf
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