|
Приятно было видеть цифру 58,6 на весах сегодня с утра!
Поэтому сейчас немного вес изменю до 55-54 и после НГ дальше буду добираться до 53
Всем хорошего настроения 🧡
|
1772 kcal
|
Fett: 96,54g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Миндаль, Сушеный Инжир, Мёд, Творог 5%, Greenfield Чай Черный, Яичница, Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Овощное Рагу, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Бежин Луг Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Сыр, Миндаль. mehr...
|
|
2303 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|