Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Greisinger Landjäger. Abendessen: McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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