Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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123,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 265,53g.
Frühstück: Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Aldi Putenschnitzel. Mittagessen: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. Abendessen: Milbona Hirtenkäse, Landjunker Putenschnitzel, Saladinettes Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Walnüsse, Banane, Kaki, Mandarine, Banane, Bounty Bounty. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jade87✌️'s Gewichtsverlauf
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