Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2012
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2012:
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1797 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 233,80g.
Frühstück: Schaschlik-Pfanne, Keks, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Mittagessen: Marmorkuchen. Snacks/Sonstiges: Halbfett-Magarine, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Semmel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Freundeskreis's Gewichtsverlauf
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