Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 21,08g.
Frühstück: Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: cheese meat and crackers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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