|
Чит-мил
|
1859 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Mittagessen: Капучино, Черемушки Торт Чародейка, Кофе с Молоком, Помидоры, Телятина Отварная. Abendessen: Пирожок с Грибами, Ром, Помидоры, Тирамису, Agama Креветки Королевские, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Dez 18 vom Mitglied: sshakiraa
|
Sshakiraa, стараюсь не чаще 1 раза в неделю. Когда есть цель посуше выглядеть, то в идеале не чаще 2 раз в месяц.
15 Dez 18 vom Mitglied: amelie_80
|
15 Dez 18 vom Mitglied: justsport1234
|
15 Dez 18 vom Mitglied: amelie_80
|
15 Dez 18 vom Mitglied: Monkery
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|