Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2012
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 20,20g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Butter, Bayerische Brezen. Mittagessen: Quark Genuss Vanilla. Abendessen: Pfannkuchen, Rinderbrühe. Snacks/Sonstiges: Back Oblaten, Back Oblaten, Yakult Light. mehr...
|
|
2180 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Freundeskreis's Gewichtsverlauf
|