Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1539 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Kokt Ägg, Banan. Mittagessen: Oatly Påmackan, Kokt Ägg, Fröbröd Glutenfri. Abendessen: Max Umami Halloumi. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blotgone's Gewichtsverlauf
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