|
Как скинуть 400г до НГ?🤔
|
1255 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Bounty Bounty Mini, Nesquik Nesquik Mini, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Мёд, Matti Овсяная Каша, Вкусняев Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо Замороженное, Гречка Отварная. Abendessen: Вкусняев Сырок Творожный с Ванилином , Миндаль, Herbalife Формула 3 Белок, Вкусняев Сметана 15%. mehr...
|
|
 Kommentare
Устрой разгрузочный день.
26 Dez 18 vom Mitglied: Valya20161
|
а потом загрузочную неделю)))
26 Dez 18 vom Mitglied: Julia Galkina
|
А смысл? 400 грамм на внешности никак не отразятся.
26 Dez 18 vom Mitglied: ЗвездаСевера
|
27 Dez 18 vom Mitglied: Valya20161
|
27 Dez 18 vom Mitglied: Nordsway
|
я такое каждое утро проделываю, просто посещаю туалет :)
|
27 Dez 18 vom Mitglied: Айболит66
|
зачем??? чтобы 2 янв встать на весы и разочароваться??? забейте правда
27 Dez 18 vom Mitglied: shadow1986
|
Позанимайся несколько дней с программой тренировок Джиллиан Майклз Боди Революшн , я на ней в день по 200гр скидываю
27 Dez 18 vom Mitglied: 👑Княжна Лягушка🐸
|
Если цель стоит надо добить! Местных завистниц не слушать! 1,5 часа активности в зале, сауна плюс бассейн... и вуаля... это очень легко) 😉
27 Dez 18 vom Mitglied: USAlex
|
Судя по тому Vanilla_Donut, как вы питаетесь, вас то слушать я точно не буду)0
Гербалайф явно получше вышей колбасы, батона, бургеров и риса будет🙃 это во первых; а во вторых, как вы можете заметить, гербалайфом я завтрак не заменяю уже давно
27 Dez 18 vom Mitglied: Elina1401
|
И вообще, я написала этот пост с сарказмом, не думала я что все так серьёзно воспримут мой вопрос😹
27 Dez 18 vom Mitglied: Elina1401
|
shadow1986, почему я должна разочаровываться 2 января? я не собиралась есть как не в себя в новогоднюю ночь🙃
27 Dez 18 vom Mitglied: Elina1401
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elina1401's Gewichtsverlauf
|