Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 28,00g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Vollkorntoast, Omelett oder Rührei, Butter, Wasa Rustikal. Mittagessen: Streuselschnecke. Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|