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‼️🌟‼️
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52,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, KDV Yarche Peanuts With Caramel, Чай, Гудвилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Варенье из Смородины. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Oreo Печенье. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elina1401's Gewichtsverlauf
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