Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
108,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 150,86g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 24,16g.
Frühstück: Alesto Macadamia, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Keto Brot, Milfina Butter. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|