Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 214,62g.
Frühstück: Frischkäse, Marmelade, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Semmel. Mittagessen: Zwiebeln, Pfefferminztee, Räucherlachs, Semmel. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln, REWE Wiener Würstchen, Tomaten, Olivenöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Brownie, Äpfel, Haferflocken, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Mondamin Pfannkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sternstunde64's Gewichtsverlauf
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