Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 147,69g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Окей Слива Круглая Синяя, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Смородина, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка, Авокадо. Abendessen: Квашеная Капуста, Минтай. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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anti654's Gewichtsverlauf
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