Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
101,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 75,45g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 286,30g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Mellombar Eldorado 23g, Wrap Røkelaks BAMA 215g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Torsk Panopanert filet-Lerøy 350g, Kålrot 100g, Kålrot 75g, Gulrot 120g. Snacks/Sonstiges: Druer stenfrie thompson 500g, Eple Golden 125g. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|