Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 102,13g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Булочка с Фруктами, Пралине, Капучино. Mittagessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Козий Сыр (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сыр Горгонзола, Яготинский Творог 0,6%, Творог 0%, Чудо Сырок с Наполнителем. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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