Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
|
73,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Black Coffee, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Mittagessen: Ruffles Cheddar and Sour Cream, Whole Grain Bread, Chicken Salad, Jack Link's Premium Cut Beef Tendercuts. Abendessen: Mixed Greens Salad, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken . Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanuts, Cucumber, Cheesecake Frozen Yogurt, Honeycrisp. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
br_e_co's Gewichtsverlauf
|