Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 18,86g.
Mittagessen: Mayonaise, Gekookt Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Abendessen: AH Knapperige Zeewiersalade, Tonijn. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Hawkey4077's Gewichtsverlauf
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