Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Ser Mozzarella, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Mittagessen: Kupiec Kasza Gryczana po Węgiersku z Warzywami, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Abendessen: Zupa Ziemniaczana. Snacks/Sonstiges: Puchatek Kakao, Dżemy i Konfitury, Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ullkkaa's Gewichtsverlauf
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