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No change since yesterday, but it’s within the margin of error.
I did a hard workout yesterday, so some weight gain is expected through inflammation.
I woke up at 5:30 this morning for a run. It was raining. I was wet and cold. But if you want to lose weight you need to get out of your comfort zone.
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99,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
09 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4
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Very true, that’s what i have to do, to get out of my comfort zone, but with anxiety it is not too easy 🤷🏻♀️
09 Jan 19 vom Mitglied: Miss.Figgy
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