Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 166,08g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг), Морковь по-Корейски, Гречка Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколад. Mittagessen: Американо. Abendessen: Американо, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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live911's Gewichtsverlauf
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