Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Ратибор Джем Смородиновый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Растительное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Mittagessen: Северная Ягода Морс из Земляники и Брусники, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Треска Жареная, Уха из Семги. Abendessen: Экопродукт Джем Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Борщ. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana dom's Gewichtsverlauf
|