Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1307 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Norsk Rød liten 100g. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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