Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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144,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Rio D'oro Orangen Saft, Kölln Knusper Klassik. Abendessen: Aldi Minutensteaks, Champignons Frisch. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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